• YAZAR / KOŞAR / KONUŞMACI / ARI SEVER

Posts Tagged :

vegan

Asma Kilitli Aşk 768 1024 Yonca Tokbaş

Asma Kilitli Aşk

Köln’deyim. ANUGA Fuarı’ndan çıktım, düz gittim, sağa döndüm, daha da düz gittim. Az ileride bir yeşil alan geçip demir bir köprüye geldim. Trenler geçiyordu sağımdan. Boyum kadar bariyerler vardı. Boyum…

Koşu Ayakkabısı Tavsiyesi 683 1024 Yonca Tokbaş

Koşu Ayakkabısı Tavsiyesi

2009’dan beri koşuyorum. İlk koşmaya başladığımda koşu ayakkabısı koşu açısından ne kadar önemlidir diye hiçbir fikrim yoktu. Evde ne varsa, ayağım neyle rahatsa o ayakkabı tamamdı. İlk 4km koşumu neyle…