İletişim - Yonca Tokbaş

YAZAR / KOŞAR / KONUŞMACI / ARI SEVER

- Desteklemek İstiyorum

Ana Sayfa
Hakkında
Koçluk
- Koçluk Nedir?
Yazılar
Kitap
Projeler
Basın
Mağaza
İletişim

İletişim

İsim (gerekli)

E-Mail Adresiniz (gerekli)

Konu

Mesajınız

bilgi@4yaprakliyonca.com

4yaprakliyonca

Ben bu hayatta “etki” yarattım. Etki yarattı

Ben bu hayatta “etki” yarattım. Etki yarattığımın farkında değildim. Etki yaratmak veya mesaj kaygısıyla yola çıkmadım. Ne bileyim işte kırmızı rujumu sürüp koşarken, ayağımda Luna Sandaletlerimle ilk 2012’de koşmaya başlarken.. yazarken, arıları severken, zeytinler için ruhumu teslim ederken.. hiç etki yaratacağımı düşünmedim. Oldu.. oluvermiş yani...
✍🏼👆🏼😘
Yazım blogumda.. linki hikayeme de bıraktım.. kaydırıp okuyabilirsiniz.
Yorum da bırakırsanız buraya okuyunca ne hissettiniz, kendi yarattıklarınız adına, birbirimize derman oluruz belki.. derdini söyleyen derman bulur ya..
🍀🐝🌿💄👣
#etki #4yapraklıyoncayazısı

Limon. Elim yeşil. Ne diktimse hemen meyve verir.

Limon. Elim yeşil. Ne diktimse hemen meyve verir. Verdi. Hayatın mucizesi, inanmak. Dün Mithat Amcamla Fatma Teyzeme uğradım. Bahçedeki sundurmanın altında, maskeli kolonyalı sarılamadan.. birbirimize ta bilmem kaç metre mesafeli oturuştuk. Sarılamamak çok koydu, koyuyor bana! Hayata benim gibi sarılan bi tipe büyük yamuk bu. Temize çıkayım, kemik batana kadar sarılırım. İnancım güçlendi, anladıklarım pekişti virüsle birlikte. Değer verdiğim, kadim bildiğim, yırtınıp da anlaşılmadığımı düşündüğüm şeylerin jetonlar gibi düştüğünü görmek çoğu insanda içime önce “yaaa ben sana dedimdi” kibiri; ardından rahatlama, şimdilerde ise inandığın şeylere bak, her saniye çalış, toprakla uğraşan insan o ne yaptı ne etti diye bakmaz kendi işine aşına bakar.. ektiğini biçersin.. özüme dönüşüne bıraktı. Destina’ya kavuştum. Bu yaşanan koşullarda evlattan ayrı kalmak, 20 yıldır hissetmediğim tür bir annelik şeysi yarattı bende. O şeyle de helalleştim. Okullara “döktüğümüz” paralarla asla öğretilmediğinden yakındığım her şeyi şu günler bedavaya veriyor ders niyetine. Almak isteyene.. alıyorum. Dilimde bir dua.. varsa günahım hepsiyle yüzleşmeye, hakkında çalışmaya varım. Çoluğuma çocuğuma kalmasın. Benim boynumun borcu bende kalsın, çalışıp öderim. Acır azıcık belki ama hak yerini bulsun yeter ki, dayanırım. Limon. Hayat. Yeşil. Mithat Amca anlattı dinledim. Ömrünü tohuma toprağa veren Canım Mithat Amcam ve Fatma Teyzem. Bahçede ne var dedi, limon, nar, portakal, erik, dut, zeytin, incir, üzüm.. begonvil.. diyodum. İyi dedi. Begonvil filan yorma kendini, meyve ağacı dik dedi. Fatma Teyzem oturduğu yerden sağa döndü iki Muşmula filizlenmiş çekirdek attıklarında onu kökledi, bir de kayısı filizlenmiş çekirdekten onu elime tutuşturdu. Geldim diktim hemen. Gözümden nasıl akıyo yaşlar! Mutluluktan! Torunlarım bu ağaçtan muşmula ve kayısı yer.. gelen geçen konu komşum koparır dalından. Horoz ötüyor. Ezan okunuyor. Tırnaklarım toprak rengi. Kırmızı filan süresim gelmiyor aylardır. Çıplağım. Normalim buydu ve yadırgandığından çoğu zaman üstüme bi şeyler giymek durumunda kaldım. Evimi, evde ailemle olmayı ne kadar sevdiğimi ve yetindiğimi resmi ve normal kıldı hayat. Şükür. 🍀❤️🐝

Şu taburedeyim şu an. Tepemdeki kargıların ara

Şu taburedeyim şu an. Tepemdeki kargıların arasından pıt pıt yağmur yağıyor. Destina sağımdaki odada. Aslan Cem Dubai’de.. özlemle akrabayım daima. Bakıyorum öyle. Yorulmuşum. Özlemişim. Çok sıkmışım kendimi. Öyle bi sıkmak ki, hani bence dişlerim sağlam kırılmamışlar. Çenem ağrımış da geçiyor şimdi. Kavuştum. Herkes sağolsun arıyor soruyor mesaj yağıyor ve ben elime telefon alacaksam da o zamanı buna kullanma fazıma henüz gelmedim. Toprak kokusu naneli biberiyeli esiyor. Bugün 4 saat koçluk vericem kalan zamanda evimin osu busu, kızımla sohbet Seda’yla spor.. yazmam gereken bir Melek Anne ile yolculuk hikayem var ki... içimde sayfalar doluk taşık. Hani araziye ilk çıkan deli dana gibiyim. Her şeyi aynı anda yapmak istiyorum.. zaman kaçıyor sandığım oysa hiçbir yere gitmediğini çok iyi bildiğim o arafta hop oraya hop buraya çarpa çurpa bitap düşmenin keyfinde ve saçmalığının farkındayım. Limonlar komşum Sedef’ten. Dolmalar geldi Türkan’dan. Horoz hiç yorulmuyor iyi ki! Bana zaman kavramsızlığını hatırlatıyor. Esen rüzgar asmalarımı sallıyor. Üzümlerim olmuş! Dutu dalından kopardım yedim. Bahçemden! Nar var dalında. İncir delirmiş olmalı! Ve insanlık içinden geçtiği tünelde fark ettiği karanlıktan geçerken ışığın kıymetini hatırlayıp tünelden çıkınca unutmamalı.. çok eşya büyük hayat tantana şaşa.. hepsi boş. Bi dal biberiye.. kaynayan suya batır çıkar.. iç. Mutluluk bu kadarcık ve kafi. Merhaba.. ben 4 yapraklı Yonca. ❤️🍀🐝

Anlatmak zor. Ülkene, ailene, anana babana çocuğuna evine ulaşmak için biçare kalmak! Tahliye uçuşu ile geri dönüşe izin çıkar mı bilemeden arkada kocan ve oğlun; diğer yanda kızın annen ailen, dibine düşen hastalıklar.. ve yola çıkmak!
Tüm duygusallığının içinde şükredecek tonla şeyim var bilinciyle yine de burnum sızım sızım!Dünya’yı durduran pandemide binlerce mağdur insanı Anavatanına, ailesine, (demesi çok zor hastasına, kaybına)kavuşturmak için gece gündüz günlerce dur duraksız çalışmak!
Türkiye Cumhuriyeti Dubai Başkonsolosumuz Sayın İlker Kılıç ve THY Dubai Genel Müdürü Sayın Emre İsmailoğlu! Sizlere nasıl teşekkür edilir bilemiyorum!
Neleri nasıl başardığınıza şu kadarcık tanığım, dilim tutuk! İ-na-na-mı-yo-rum! İmkansıza
Çözüm üretmek için ülkelerarası hukuk, can güvenliği, sağlık, kuralları onlar bunlar ve çölde vaha yaratan bu iki güzel insan ve canım ekipleri.
Kaç binlerce bireysel soruna kimsenin tam kestiremediği cevapları bulmaktaki başarıları!
Dünya’nın afalladığı, sınırların kapandığı, kanatların kırıldığı, her şeyin bilinmez olup belirsizliğin tek bilinen olduğu zamanın kahramanları!
Öfkeyi, sorumsuzluğu bırakın ahali! Dünya sarsıldı farkına varın. Bi durun.
İşini kaybeden sadece 350bin Hintli’nin evsiz barksız maaşsız “uçabilmeyi” beklediği günler.. cümlelerimi bitiremiyorum boğazım kaç boğum bilmiyorum!
Hastalarımız hemen iyi olsun, kimse hasta olmasın bizi biçare bırakmasın hayat diye dua ediyorum!
Bu hastalık yakınına dibine düşmediği sürece pek de farkında değilsin belki de. Karantina zor derken, yakınına düşünce ne zor ne kolay düşünenemezsin. Kimse ulaşamamakla sınanmasın!
Gurbet.. Hayatın şu anda bize anlattığı çok dokunaklı bi şeyler varken.. kendimize birbirimize iyi bakalım tamam mı. “Canım Ailem” dediğin her kimse hep iyi olsun tamam mı! Birbirimize “canın sağ olsun” dilemek kadar kolay ve gerçek; tatlı ve iyileştirici bi tutum lazım bize.
Tahliye uçuşunda 1 kişilik tek gidiş yerim var. Avcum kadar kalbime sığdırdığım bi dünya can dostum.. memleket memleket diye dövünürken hiç böyle arafta duygularla çıkış yapacağım aklıma gelmezdi.. yeter ki herkes iyi olsun! ❤️🍀

“Çocuğunun tutkusu peşinden gidilir mi, gi

“Çocuğunun tutkusu peşinden gidilir mi, gidilir!” yazısını yazdıran LA seyahatindendir bu #tbt 🎈
MJ müziğiyle büyürken, Destina’nın dans aşkı peşinde kendimi LA’de bu pozu verirken bulacağım aklıma gelmezdi. Destina’dan öğrendim şarkılarını şiir gibi okumayı. Anlamayı.
Ve bunca zaman sonra, hele de şu günlerde, şundan daha net bi cümle var mı bize ne yapmamız gerektiğini anlatan sizce? “If you wanna make the world a better place, take a look at yourself, then make that change.”👍🏻
#michaeljackson #losangeles #throwbackthursday #4yapraklıyonca #change

Dünya Çevre Günü bugünmüş.🌍 Ben de meğe

Dünya Çevre Günü bugünmüş.🌍
Ben de meğer bir avokado çekirdeğinin hikayesini Kasım 2018’den beri yazıp yazıp da ancak bugün paylaşabilmeye yeltenmişim. 2 senedir yazdığım bu yazı meğer bugünü beklemiş öyle mi, benden çıkıp size gelmek için. 😍
Benim Canım Avokado Çekirdeğim…🥑
Bitkilere fısıldayan kadın olur muyum derken; bitkiler, çevre, doğa bana fısıldıyor “ne diyorsak onu yaz Yonca” diyor onu fark ediyorum ben...
Yazım blogta👆🏻Buyrun ‘Avokadoma’🤗
#dünyaçevregünü #4yapraklıyonca #bitkilerefısıldayankadın #avokado #bitkiler

Bisiklete binmeyi öğrenmenin yaşı yoktur. Belk

Bisiklete binmeyi öğrenmenin yaşı yoktur. Belki bugün o yaşına basmışsındır mesela. Zamanı şimdidir.👆🏻
Bir kere öğrendin mi asla unutmazsın. Çevrecidir. Özgürlüktür. Sepetini tak icabında. Nasıl rahatsan öyle pedalla. Bi bakmışsın mutlusun, güçlüsün. Bisiklet vermiş bu ikisini sana.🙏🏼❤️
#dünyabisikletgünü #worldbicycleday #4yapraklıyonca #bisiklet #bicycle #cycling

Aslan Cem, Düşünceli, hassas, akıllı. Akıl/y

Aslan Cem,
Düşünceli, hassas, akıllı. Akıl/yetenek tek başına matah değil. Çalışkan ve azimli olmak önemli. Aklını faydalı şeylere kullanmak; farkındalıkla, duygularını dürüst ve herkesin anlayacak olduğu şekilde empatiyle ifade edebilmek de önemli.
Yaptığın ve yapmak istediğin şeylere gösterdiğin özen, ciddiyet, sorgulayıcılık hepsi önemli meziyetler. Sende hepsi var. Halden anlaman, hal hatır sorman, saygın sevgin daim olsun. İçtenliğini koru. Şeffaf ve güvenilir olman paha biçilmez. Sözünün eri denir ya, sensin o.
Doğduğundan beri meraklı, öğrenmeyi seven bir çocuksun. Bir konuyu tek yönlü değil, çok yönlü görmek, sorgulamak, anlamak isteyen; farklı bakış açılarına değer veren bir çocuk. Hak hukuk adalet istersin. Hep iste!
Soru sormaya devam et. Yazın, kurgun çok kuvvetli. Yaz bi kenara.
Çok yönlülük elalem tarafından bazen ayran gönüllülükle karıştırılır. O elaleme nanik!
Tadına bakarak, deneyimleyerek, bilge bir şekilde içgüdülerinle tabağında lezzet biriktiriyorsun. Çeşit çeşit tohum ekiyorsun.
Eğlenmeyi, gülüp geçmeyi, sporu ihmal etme. Atarlananlara bi bak; olayın senle değil karşındaki insanla alakalı olabileceğini de kulağına küpe yap.
Aslan Cem, hayatımıza geldiğin günden beri kısmet, şans, heyecan ve sorgu sual eksik olmadı. 😅
Ayakları sağlam basan temkinli cesur yürek. Endişelerini büyük resim için kullan, engel olmasınlar atacağın adımlara. Kervanı yolda da düzersin illa. Aslan Kral’a tek rakipsin saçlarınla.
İstediğin her şeyi yapabilecek zamanın ve isteğin var. Gerisi laga luga.
Özgür ve mutlu, iç huzurlu; aşkla ve aşka sadakatle dürüst ve net kalarak yaşa.
Rotadan çıktıysan, geri gitmekten korkma. Geri adım atmayı bilebilmek büyük erdem icabında.
Doğum günün kutlu olsun oğlum. 16 çok güzel bir yaş. Yaşa.🙏🏼🎈✨
#4yapraklıyonca

Hepimize sevip saydıklarımızın ellerini öper

Hepimize sevip saydıklarımızın ellerini öperek, sarılarak, ‘Bir kahvenin kırk yıllık hatrı yanında, bir tatlı muhabbetle gülüşe söyleşe’🙏🏼❤️
Bu canım adetler için sabah erkenden heyecanla kalkıp iki dirhem bi çekirdek giyinip kendimizi bahar dalı gibi hissede, hissettire...✨❣️
Bu koşullarda bile elden gelen çabayla gülümseyerek geçirdiğimiz hatıralarla dolu bir bayram dilerim.. 🥰🍀🌺🐝🍭
#4yapraklıyonca #iyibayramlar #ramazanbayramı #eidmubarak

Her sabah güneşle bir kalkıyorum.☀️ Arılar

Her sabah güneşle bir kalkıyorum.☀️
Arılar gibi doğayla bir uyanıyorum.🐝
Kanatlarım yok ama, kalbim onlarla bir çırpıyor doğa için. Benim tozlaşmaya katkım #ArılarVarsa yarınlar var diyerek, arılar hakkında farkındalık yaratmaya çalışarak oluyor.
Bugün 20 Mayıs Dünya Arı Günü.💛
Arıların önemini anlatmak için ilk kanat çırpmaya başladığımda amacım, 1 tek kişiye bile olsa “Arı Sevgisi” anlatabilmekti. İnsan sevdiği zaman harekete geçer değil mi?
Bugün, arı görenin aklına ben geliyorum diye mutluluktan uçuyorum.
İnsanlar 1 kap su içinde taşlar koyuyorlar balkonlarına. Arılar o taşlara oturup su içebilsin diye.❣️
1 damla bal için bir arının ömrü boyunca çalıştığını hatırlatıyorum her fırsatta. Ömürlük bir emeği ziyan etmeye kıyabilir mi insan 1 damla balın ömürlük emekle sofrasına geldiğini bilse.
@balparmakbal ve @temavakfi ile birlikte yürüttüğümüz #ArılarVarsa yarınlar var projesinin 2. senesindeyiz.
Bu sene 40 ilde 8000 çocuğa daha okulda eğitimler verilecek.😇
3. yılın sonunda proje sayesinde 70bin kişiye ve hatta dahasına ulaşacağımızı biliyorum.
Soframıza gelen her doğal nimet, keyfimize yaren 40 yıl hatırlık kahve çekirdeği dahil, her meyve sebze arılar varsa var.
Arı gibi çalışmaya devam.
Dünya Arı Günümüz kutlu olsun!😍
#4yapraklıyonca #DünyaArıGünü #Balparmak #TemaVakfı

Biricik Destina❣️ Özgür ve güzel İzmir

Biricik Destina❣️
Özgür ve güzel İzmir’de, 20 sene önce, tüm gün süren tatlı komik sancılı heyecanlı bir doğumsun, kız mı erkek mi diye diye. Şimdi, masal gibi her şey mazide. Düşünceli, sorumluluk sahibi, ne istediğini bilen ve itinayla yapan 20 yaşında bir kızımız var! ❤️
Ve kısmetimizin güzelliği, bugün 19 Mayıs Koşusu’nda Dubai’de 42 derecede 20 dakika koştum canlı yayında, göğüs numaram 19052020! 🇹🇷❣️#19mayıskoşusu
Hassas, cömert, çalışkan bir gençsin. Duyarlısın! Zorda başarıyı kolay yakalayan, zeki, çevik, etik, adil ve özgür bir insansın. Bu sene o çocuk Destina gücünü de, nice badireler içinde hem de, ele aldığın sene oldu. Çiçek gibi kendi saatinde açıyorsun. Aşkla ve hayallerini gerçekleştirerek cesur yaşa. Atatürk, imkansız dedikleri o yola çıktı ve amacına vardı. Hatırla. İnan güven mutlu ol. Yola çıktın mı çözersin. Sadeliğin en büyük gücün. Kendinle daha çok dalga geç. ihtiyacın olan her şey sende var. Canımsın badem gözlü bal damlası... 20.Doğum Günün ve 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımızın 101. yılı Kutlu; Doğum günün için dilediğin @temavakfi bağış fidanların gibi kökleri sağlıklı ve sağlam bir ömrün Olsun!
Eğlen!
🍀❤️
#4yapraklıyonca #19mayısatatürküanmagençlikvesporbayramı #kutluolsun

50 çok tatlı bir sayı. Fifti fifti, pek dengeli

50 çok tatlı bir sayı. Fifti fifti, pek dengeli ve temkinli. Yarım asır dedin mi pek ağır ve oturaklı. E sen işte!❤️
Bunun 26’sını beraber kutladık. Son yirmisini çocuklu. Ne çok anı! Düşe kalka, inleyen nağmelerle ve maşallah hep meydanlarda yaşadığımız hayli alev ateş ilişkimizle 50 oldun vay be! Sen “şimdi” yerine hep “yarın” plancısısın diye ben de bari “ertesi gün” yazayım dedim. Fiziksel mesafeyi gözetip sosyal mesafeyi coşturduğumuz 50. Doğum Günün kutlu olsun Beyimgil, Nam-ı diğer Hayatımın İnce Detayı Arda❣️🎂
Aman diyim ikinci 50’de detaylarda boğulma, şöyle keyifle sağlıkla rahat ve huzurla yaşa. Karıngil Yonca.🍀
#4yapraklıyonca #couplegoals #happybirthday

Yazı Aboneliği

Yazılarımdan haberdar olmak için mail adresinizi yazın:

Web Tasarım Destek Dijizu.com Telif Hakları

Ana Sayfa
Hakkında
Koçluk
- Koçluk Nedir?
Yazılar
Kitap
Projeler
Basın
Mağaza
İletişim