• YAZAR / KOŞAR / KONUŞMACI / ARI SEVER

Aranan Etiket:

sporcu

575 1024 Yonca Tokbaş

Likya Yolu Ultra Maratonu 6G için kapsamlı bilgi

Likya Yolu Ultra Maratonu 6G için kapsamlı bilgi Bu yazı, Likya Yolu Ultra Maratonu başta olmak üzere, trail -yani patika koşuları- için bir kılavuz. Likya Yolu Ultra Maratonu’na (LYUM) katılacaklar…

1024 640 Yonca Tokbaş

Öfke ve kinle yoğrulmak yerine…

“Doğada kendimle ve koşullarla baş etmeyi, zorlukları aşmayı tercih ederim” diyerek geldim 3. Kez Runfire Cappadocia’ya. ( http://www.runfirecappadocia.com/ ) Üçüncü kez bu muhteşem doğada 6 gün koşucam.   Ayşe, Ayşe Arman, benimle…

768 1024 Yonca Tokbaş

Kilo almak vermek cinneti üzerine

Kilo almak vermek cinneti üzerine Ben bu ay, yani Mayıs 2016 için, Elele’de bana yazması hiç de kolay olmayan bir yazı yazdım. Çok önemli bir konuda. Kilo alma verme çılgınlığı,…