koşuayakkabısı arşivleri

By:Yonca Tokbaş
08/10/2019
12

100km Ultra Maraton koşmak – Likya Yolu Ultra Maratonu Raporu https://4yaprakliyonca.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_1852.jpg 960 640 Yonca Tokbaş Yonca Tokbaş https://secure.gravatar.com/avatar/5022c8b628b04d3a36cd439034a5715f?s=96&d=mm&r=g 08/10/2019 29/05/2023

100km Ultra Maraton koşmak – Likya Yolu Ultra Maratonu Raporu

27 Eylül 2019 Cuma, saat 17:00 gibi, Antalya Çıralı’ sahilindeki Likya Yolu Ultra Maratonu kamp alanına geldiğimde, 100km koşmak için yazılmadığıma çoktan pişmandım. Set Adventures ekibinin elebaşısı Tolga Gözüm, çadırda teknik…

By:Yonca Tokbaş
12/11/2017
1

En İyi Koşu Ayakkabısı – Koşu Ayakkabısı Tavsiyesi https://4yaprakliyonca.com/wp-content/uploads/2017/11/medoc-finişim-e1510433805597-683x1024.jpg 683 1024 Yonca Tokbaş Yonca Tokbaş https://secure.gravatar.com/avatar/5022c8b628b04d3a36cd439034a5715f?s=96&d=mm&r=g 12/11/2017 11/07/2023

En İyi Koşu Ayakkabısı – Koşu Ayakkabısı Tavsiyesi

Koşmaya 2009’da başladım. İlk koşmaya başladığımda, koşu ayakkabısı koşu açısından ne kadar önemlidir diye bir fikrim bile yoktu. Her zaman spor yaptığım, ayağım neyle rahatsa o ayakkabı ile koşmak bence…