• YAZAR / KOŞAR / KONUŞMACI / ARI SEVER

Posts Tagged :

koşuayakkabısı

Likya Yolu Ultra Maratonu 100k Raporu 960 640 Yonca Tokbaş

Likya Yolu Ultra Maratonu 100k Raporu

27 Eylül 2019 Cuma, saat 17:00 gibi, Antalya Çıralı’ sahilindeki Likya Yolu Ultra Maratonu kamp alanına geldiğimde, 100km koşmak için yazılmadığıma çoktan pişmandım.Set Adventures ekibinin elebaşısı Tolga Gözüm, çadırda teknik bilgileri…

Koşu Ayakkabısı Tavsiyesi 683 1024 Yonca Tokbaş

Koşu Ayakkabısı Tavsiyesi

2009’dan beri koşuyorum. İlk koşmaya başladığımda koşu ayakkabısı koşu açısından ne kadar önemlidir diye hiçbir fikrim yoktu. Evde ne varsa, ayağım neyle rahatsa o ayakkabı tamamdı. İlk 4km koşumu neyle…