• YAZAR / KOŞAR / KONUŞMACI / ARI SEVER

Yazılar

Koçum Yonca kimdir ne yapar ne işe yarar?
1024 681 Yonca Tokbaş

Koçum Yonca kimdir ne yapar ne işe yarar? Co-active Koç her insanın doğuştan yaratıcı, bütün çözümlerle donanımlı, ve gerçekleştirmek istediği her türlü değişimin cevabının da kendinde olduğuna inanıyor. Tek yaptığı zaten kendinde olan o cevapları, yaratıcılığı ve bütünü görmek isteyen, hayatına o değişimi getirmek isteyen kişiye güçlü sorular sorarak, onu derin dinleyerek, içgüdülerini ve eğitimlerde öğrendiği bir takım teknikleri…

Annemden Bana
150 150 Yonca Tokbaş

Hiç aklımda olmayan beklenmedik bi şey, bana çok hoşuma giden düşünme imkanı veriyor. Daha önce belki durup düşünsem işime yarayabilecek, düştüğüm bi anda kendime iyi gelecek bir şeyi, çok alakasız bi anda, bir yerde pıt diye çözüveriyorum. Annem çok güçlü bir kadın. Özgüveni sonsuzdur. Eylemi söylevi kudretlidir. Hem mesafelidir, hem samimi, sıcacık. İlla bi çekinirsin…

Hanuman’ı Bulmak
150 150 Yonca Tokbaş

6 aydır yoga yapıyorum. Yepyeni, çok güzel, bambaşka insanlar tanımaya da başladım bu sayede. Yoga hocası Çetin Çetintaş’ın kitabı “Hanuman’ı Bulmak”, Hanuman’ın fiziksel kuvvet, cesaret ve ruhani teslimiyetini keşfetmeniz için yol gösteriyor. Kendini yogaya henüz hazır hissetmese bile merak edene de hitap edebiliyor. 30 günlük fiziksel, zihinsel ve ruhani pratik sunarken, aynı zamanda Hanuman’ın ilham…

Alt tarafı 73 sayfacık
150 150 Yonca Tokbaş

Geçen haftayı okumaya, düşünmeye, dinlenmeye, gözlemlemeye, sindirmeye, anlamaya ayırdım. Durdum. Dinledim. İzledim. Şöyle bir baktım olana bitene. Bizlere. Kendime. Seçimlere. Seçimi nasıl yaşadığımıza. Öncesine, sırasına, sonrasına. Hal ve tavırlarımıza baktım. Kendimi de dinledim. Neler hissettiğimi anlamaya çalıştım. Nelerden ve kimlerden etkilendiğimi, neye bozulduğumu, neye şaşırmadığımı düşündüm. Kendimi kandırıp kandırmadığımı tarttım. Ben seçim sonuçlarına hiç şaşırmayanlardanım.…

Kafesteki hayat
150 150 Yonca Tokbaş

Aslan Cem’e 2 tane muhabbet kuşu gelmişti Sevda ablasından hediye. Köpeğimiz Ginger Bey de olduğundan, hepimiz sürekli diken üstünde pür dikkat haldeyiz, kaşla göz arası bir facia olmasın diye. Hatta daha da çok dikkat ediyoruz; çünkü 1,5 senedir bir de “Madam Alaska Koko oldu Sokak kızı İrma” adlı kedimiz de var. Salonda kedimizin atlayamayacağı, köpeğimizin…

Marka Arı
150 150 Yonca Tokbaş

Arılarla ilgili ilk yazımı yazdığımda İstanbul’un “Arı Dostu” şehirlerden biri olmasını hayal ettiğimi söylemiştim. Dünyada “Arı Dostu” şehirler var çünkü; Paris, Berlin, New York gibi. Arıların insan ve doğa sağlığı adına önemini bilen medeniyet, onları kurtarmak için hayli ciddi çaba içinde. AB doğal arıcılık için fonlar çıkarıyor, koruma altına alıyor, ilaçlama içindeki nikotinoidlerin çıkarılması, densiz…

4 Yapraklı Yonca
Fuat'la Spor Bülteni

Yazılar

YAZAR – KOŞAR – KONUŞMACI – ARI SEVER

YONCA TOKBAŞ

2 çocuk annesi. İngilizce, Fransızca bilir.
Türlü çeşit kurumsalda, yurtiçinde ve yurtdışında, türlü çeşit milletten insanla çalışmışlığı var. Bunalıma girdi de öyle koşmaya başladı. Kurumsaldan ayrıldı. Kendini hem sevdiği hem de en iyi yaptığı şeylere verdi; yazmak, koşmak, konuşmak, sorunlara çözüm üretmek, yardımcı olmak gibi…

Koştukça Koşuyor!

Venedik, Paris (2 kez), Malta, İstanbul, Medoc, Amsterdam Maratonlarını koştu.

Yazdıkça Yazıyor!

Karışık Kuruşuk Şeyler adında basılmış 1, basılmaya hazırladığı 3 kitabı var. Hürriyet Gazetesi’nde ve Elele Dergisi’nde köşesi var.

Koştukça Koşuyor!

Venedik, Paris (2 kez), Malta, İstanbul, Medoc, Amsterdam Maratonlarını koştu.

Yazdıkça Yazıyor!

Karışık Kuruşuk Şeyler adında basılmış 1, basılmaya hazırladığı 3 kitabı var. Hürriyet Gazetesi’nde ve Elele Dergisi’nde köşesi var.

Karışık Kuruşuk Şeyler