• YAZAR / KOŞAR / KONUŞMACI / ARI SEVER

Yazılar

O küçük kız çocuğu ile konuştun mu hiç?
800 800 Yonca Tokbaş

Bu yazı benim için önemli.. Kendimi kaybettiğim, bi şeyleri anlamakta ve yolumu bulmakta zorlandığım zamanlarda okuyup hatırlamam gerek diye yazdım.. Kendime yazdım aslında.. Kim bilir belki sizin de soracak başka sorularınız verecek cevaplarınız vardır ve hatta o soruları benle de paylaşırsınız belki aklıma daha önce gelmeyen o soru, vermem gereken bi cevabın anahtarıdır.. Kendi Bebekliğiniz…

Bi Dünyalının Dünyasının yazısı
800 600 Yonca Tokbaş

Bundan birkaç sene önce aşağıda linkini verdiğim “Uzaydan DünyaMa bakınca” diye bir yazı yazmıştım. Son 1 haftadır bu yazıda yazdığım her şey çok, hem de çok, anlam kazandı. Sürekli aklımda o yazımdaki renkler, anlamları, onları nasıl anlamlandırdığım ve bugün bu yazının hayatımın şu dönemine nasıl bir kılavuzluk yaptığı… O kadar ilginç ki bir şeyler. Hayatını…

Hayata dair her şey…
150 150 Yonca Tokbaş

Spor TV de “Kadınlar Konuşuyor” programında annelikten, spordan, yazarlıktan, arılardan, gönüllülükten, çocuklardan, hayattan, mutluluktan, varlığına ve gücüne en çok inandığım tek şey umut ve sevgiden konuştuk.

Korku ve endişe hep geçici – Runfire Cappadocia 2016 1. Gün
1024 682 Yonca Tokbaş

  632 Yonca Hazır… İlk gün rotamız Uçhisar-Mustafapaşa, 19,44km. Uçhisar Kampta start verdiğimizde saat 9:00’dı. Güneş artık tepede olduğu için ve önümüzdeki rota 20km ve zaman sınırı 7 saat olduğu için, anam anam dedim. Güneşin alnı gabaanda giderken yanıoz deriz gari… Geçtiğimiz sene, Runfire Cappadocia, adına yaraşır şekilde hepimizi resmen alev ateş kavurmuştu. Ben güneş…

Öfke ve kinle yoğrulmak yerine…
1024 640 Yonca Tokbaş

“Doğada kendimle ve koşullarla baş etmeyi, zorlukları aşmayı tercih ederim” diyerek geldim 3. Kez Runfire Cappadocia’ya. ( http://www.runfirecappadocia.com/ ) Üçüncü kez bu muhteşem doğada 6 gün koşucam.   Ayşe, Ayşe Arman, benimle bugünkü Hürriyet Cumartesi ekinde röportaj yaptı. (23 Temmuz 2016) Mesele ben değilim röportajda, ama orada dediğim gibi esas mesele şu; “Türkiye’nin en çok ihtiyacı olan…

Koçum Yonca kimdir ne yapar ne işe yarar?
1024 681 Yonca Tokbaş

Koçum Yonca kimdir ne yapar ne işe yarar? Co-active Koç her insanın doğuştan yaratıcı, bütün çözümlerle donanımlı, ve gerçekleştirmek istediği her türlü değişimin cevabının da kendinde olduğuna inanıyor. Tek yaptığı zaten kendinde olan o cevapları, yaratıcılığı ve bütünü görmek isteyen, hayatına o değişimi getirmek isteyen kişiye güçlü sorular sorarak, onu derin dinleyerek, içgüdülerini ve eğitimlerde öğrendiği bir takım teknikleri…

4 Yapraklı Yonca
Fuat'la Spor Bülteni

Yazılar

YAZAR – KOŞAR – KONUŞMACI – ARI SEVER

YONCA TOKBAŞ

2 çocuk annesi. İngilizce, Fransızca bilir.
Türlü çeşit kurumsalda, yurtiçinde ve yurtdışında, türlü çeşit milletten insanla çalışmışlığı var. Bunalıma girdi de öyle koşmaya başladı. Kurumsaldan ayrıldı. Kendini hem sevdiği hem de en iyi yaptığı şeylere verdi; yazmak, koşmak, konuşmak, sorunlara çözüm üretmek, yardımcı olmak gibi…

Koştukça Koşuyor!

Venedik, Paris (2 kez), Malta, İstanbul, Medoc, Amsterdam Maratonlarını koştu.

Yazdıkça Yazıyor!

Karışık Kuruşuk Şeyler adında basılmış 1, basılmaya hazırladığı 3 kitabı var. Hürriyet Gazetesi’nde ve Elele Dergisi’nde köşesi var.

Koştukça Koşuyor!

Venedik, Paris (2 kez), Malta, İstanbul, Medoc, Amsterdam Maratonlarını koştu.

Yazdıkça Yazıyor!

Karışık Kuruşuk Şeyler adında basılmış 1, basılmaya hazırladığı 3 kitabı var. Hürriyet Gazetesi’nde ve Elele Dergisi’nde köşesi var.

Karışık Kuruşuk Şeyler