• YAZAR / KOŞAR / KONUŞMACI / ARI SEVER

Yazılar

Derman ve 3 ağaç hikayesi
 947 632 Yonca Tokbaş

Dışarıda güneş, kış güneşi. Odun kömürü kokusuyla karışıktır ya hani bazen kış kokusu, öyle. Öyle bir kış günüydü işte. 1-2 ay önce. İnsanın terlemediği, ağzından azcık buhar çıktığı, ellerinin soğuk olduğu ama hiç ama hiç üşümediği… Zeytin ağaçları içindeydik. Tüm sohbetlerin zeytin içinde döndüğü; tek odağımızın kokumuzun tadımızın damağımızın zeytin, doğa, ağaç, hayat olduğu bir…

Yeni Yıl Duası
 150 150 Yonca Tokbaş

İlk yeni yıl duamı 2005 yılında yazmıştım. Cümlelerimin barındırdığı “yapma-etme-me me me” negatif eklerini ilk defa bu sene, size dileklerinizi bana yollamanın kurallarını yazarken fark ettim. “Aman çukura girme” derken tam içine düşersin ya, aynen öyle olmuşum işte. “İnsan iyi bir şey söylediğini zannederken, olumsuzlukla söyleyebiliyor, aman dikkat!” diye dilinde tüy biten ben, yıllardır aynı hatayı…

Babalar da özür dileyebilmeli
 150 150 Yonca Tokbaş

Afacan muzip adam, Babam. Ali Erşan Köseoğlu (1943-1994) Bugün 10 Aralık. Babamı kaybedeli 23 sene oldu. Şu aşağıdaki kısacık, elime 23 sene sonra geçen videoda, kameraman da anlamış Babamın muzipliğini, eğlenmiş o da onunla. Dünya’daki bütün canlılarla arkadaş olması 1 saniye sürerdi babamın. Annem “Erşan nerde? Şimdi burdaydı nereye kayboldu?” diyor, aranıyor. Ne çok güldüm…

Babam benimle dans ederdi…
 150 150 Yonca Tokbaş

Yıl 1990’mış. Babam ve ben. Serpil Halamın kızı Yeşim Abla’nın düğünüymüş. Bana dans etmeyi öğretmişti. Vals, çarliston, swing ve rock’n’roll. Evde de yapardı böyle. Alakasız kaldırır zorla, dans edersin. Acayip sinir olurdum bazen. Boğazım parçalanacak şu an öyle düğümlendim yazıyorum. Kimseleri görecek halim yok! 10 Aralık 1994’de kaybettiğimizden beri -ki o tarihten 5 gün önce…

Koşu Ayakkabısı Tavsiyesi
 683 1024 Yonca Tokbaş

2009’dan beri koşuyorum. İlk koşmaya başladığımda koşu ayakkabısı koşu açısından ne kadar önemlidir diye hiçbir fikrim yoktu. Evde ne varsa, ayağım neyle rahatsa o ayakkabı tamamdı. İlk 4km koşumu neyle koştum markasını bile hatırlamıyorum. Koşmayla ilişkim ciddiye binince, nişanlılık dönemimizi ASICS marka koşu ayakkabılarıyla koşarak geçirdim. ilk 10km, ilk 15km, ilk yarı maraton (21km) ve…

Keşke öğrenmek maaşlı iş olsa
 525 509 Yonca Tokbaş

Öğrenmek beni benden alıyor! Sözde ben sadece, her sabah açan, öğleden sonra da kapanan bu çok güzel çiçeklerime gelen arı kardeşin çalışkanlığını izliyordum. Sonra, hayran hayran, size: “Hayatta bir arı gibi ve kadar çalışkan olup işine bu kadar sadık, bu kadar gönülden bağlı olursan bir ömür yorulmaz, hayata hayat katabilir, koca Dünya’yı besleyebilir, şifa dağıtabilir…

4 Yapraklı Yonca
Fuat'la Spor Bülteni

Yazılar

Bi Dünyalının Dünyasının yazısı

 800 600 Yonca Tokbaş

Bundan birkaç sene önce aşağıda linkini verdiğim “Uzaydan DünyaMa bakınca” diye bir…

Hayata dair her şey…

 150 150 Yonca Tokbaş

Spor TV de “Kadınlar Konuşuyor” programında annelikten, spordan, yazarlıktan, arılardan, gönüllülükten, çocuklardan,…

Korku ve endişe hep geçici – Runfire Cappadocia 2016 1. Gün

 1024 682 Yonca Tokbaş

  632 Yonca Hazır… İlk gün rotamız Uçhisar-Mustafapaşa, 19,44km. Uçhisar Kampta start…

Öfke ve kinle yoğrulmak yerine…

 1024 640 Yonca Tokbaş

“Doğada kendimle ve koşullarla baş etmeyi, zorlukları aşmayı tercih ederim” diyerek geldim…

Koçum Yonca kimdir ne yapar ne işe yarar?

 1024 681 Yonca Tokbaş

Koçum Yonca kimdir ne yapar ne işe yarar? Co-active Koç her insanın…

Annemden Bana

 150 150 Yonca Tokbaş

Hiç aklımda olmayan beklenmedik bi şey, bana çok hoşuma giden düşünme imkanı…

Hanuman’ı Bulmak

 150 150 Yonca Tokbaş

6 aydır yoga yapıyorum. Yepyeni, çok güzel, bambaşka insanlar tanımaya da başladım…

Alt tarafı 73 sayfacık

 150 150 Yonca Tokbaş

Geçen haftayı okumaya, düşünmeye, dinlenmeye, gözlemlemeye, sindirmeye, anlamaya ayırdım. Durdum. Dinledim. İzledim.…

Kafesteki hayat

 150 150 Yonca Tokbaş

Aslan Cem’e 2 tane muhabbet kuşu gelmişti Sevda ablasından hediye. Köpeğimiz Ginger…

Marka Arı

 150 150 Yonca Tokbaş

Arılarla ilgili ilk yazımı yazdığımda İstanbul’un “Arı Dostu” şehirlerden biri olmasını hayal…

YAZAR – KOŞAR – KONUŞMACI – ARI SEVER

YONCA TOKBAŞ

2 çocuk annesi. İngilizce, Fransızca bilir.
Türlü çeşit kurumsalda, yurtiçinde ve yurtdışında, türlü çeşit milletten insanla çalışmışlığı var. Bunalıma girdi de öyle koşmaya başladı. Kurumsaldan ayrıldı. Kendini hem sevdiği hem de en iyi yaptığı şeylere verdi; yazmak, koşmak, konuşmak, sorunlara çözüm üretmek, yardımcı olmak gibi…

Koştukça Koşuyor!

Venedik, Paris (2 kez), Malta, İstanbul, Medoc, Amsterdam Maratonlarını koştu.

Yazdıkça Yazıyor!

Karışık Kuruşuk Şeyler adında basılmış 1, basılmaya hazırladığı 3 kitabı var.

Koştukça Koşuyor!

Venedik, Paris (2 kez), Malta, İstanbul, Medoc, Amsterdam Maratonlarını koştu.

Yazdıkça Yazıyor!

Karışık Kuruşuk Şeyler adında basılmış 1, basılmaya hazırladığı 3 kitabı var. Hürriyet Gazetesi’nde ve Elele Dergisi’nde köşesi var.

Karışık Kuruşuk Şeyler