Yazılar

Hayata dair her şey… 150 150 Yonca Tokbaş

Hayata dair her şey…

Spor TV de “Kadınlar Konuşuyor” programında annelikten, spordan, yazarlıktan, arılardan, gönüllülükten, çocuklardan, hayattan, mutluluktan, varlığına ve gücüne en çok inandığım tek şey umut ve sevgiden konuştuk.

Korku ve endişe hep geçici – Runfire Cappadocia 2016 1. Gün 1024 682 Yonca Tokbaş

Korku ve endişe hep geçici – Runfire Cappadocia 2016 1. Gün

  632 Yonca Hazır… İlk gün rotamız Uçhisar-Mustafapaşa, 19,44km. Uçhisar Kampta start verdiğimizde saat 9:00’dı. Güneş artık tepede olduğu için ve önümüzdeki rota 20km ve zaman sınırı 7 saat olduğu…

Öfke ve kinle yoğrulmak yerine… 1024 640 Yonca Tokbaş

Öfke ve kinle yoğrulmak yerine…

“Doğada kendimle ve koşullarla baş etmeyi, zorlukları aşmayı tercih ederim” diyerek geldim 3. Kez Runfire Cappadocia’ya. ( http://www.runfirecappadocia.com/ ) Üçüncü kez bu muhteşem doğada 6 gün koşucam.   Ayşe, Ayşe Arman, benimle…

Koçum Yonca kimdir ne yapar ne işe yarar? 1024 681 Yonca Tokbaş

Koçum Yonca kimdir ne yapar ne işe yarar?

Koçum Yonca kimdir ne yapar ne işe yarar? Co-active Koç her insanın doğuştan yaratıcı, bütün çözümlerle donanımlı, ve gerçekleştirmek istediği her türlü değişimin cevabının da kendinde olduğuna inanıyor. Tek yaptığı zaten…

Annemden Bana 150 150 Yonca Tokbaş

Annemden Bana

Hiç aklımda olmayan beklenmedik bi şey, bana çok hoşuma giden düşünme imkanı veriyor. Daha önce belki durup düşünsem işime yarayabilecek, düştüğüm bi anda kendime iyi gelecek bir şeyi, çok alakasız…

Hanuman’ı Bulmak 150 150 Yonca Tokbaş

Hanuman’ı Bulmak

6 aydır yoga yapıyorum. Yepyeni, çok güzel, bambaşka insanlar tanımaya da başladım bu sayede. Yoga hocası Çetin Çetintaş’ın kitabı “Hanuman’ı Bulmak”, Hanuman’ın fiziksel kuvvet, cesaret ve ruhani teslimiyetini keşfetmeniz için…

Alt tarafı 73 sayfacık 150 150 Yonca Tokbaş

Alt tarafı 73 sayfacık

Geçen haftayı okumaya, düşünmeye, dinlenmeye, gözlemlemeye, sindirmeye, anlamaya ayırdım. Durdum. Dinledim. İzledim. Şöyle bir baktım olana bitene. Bizlere. Kendime. Seçimlere. Seçimi nasıl yaşadığımıza. Öncesine, sırasına, sonrasına. Hal ve tavırlarımıza baktım.…

Kafesteki hayat 150 150 Yonca Tokbaş

Kafesteki hayat

Aslan Cem’e 2 tane muhabbet kuşu gelmişti Sevda ablasından hediye. Köpeğimiz Ginger Bey de olduğundan, hepimiz sürekli diken üstünde pür dikkat haldeyiz, kaşla göz arası bir facia olmasın diye. Hatta…

Marka Arı 150 150 Yonca Tokbaş

Marka Arı

Arılarla ilgili ilk yazımı yazdığımda İstanbul’un “Arı Dostu” şehirlerden biri olmasını hayal ettiğimi söylemiştim. Dünyada “Arı Dostu” şehirler var çünkü; Paris, Berlin, New York gibi. Arıların insan ve doğa sağlığı…