İletişim - Yonca Tokbaş

- Basın
- İletişim
Search

- Desteklemek İstiyorum

Search

Ana Sayfa
Hakkımda
Yazılar
Koçluk
Projeler
Kitap
4 Yapraklı Yonca ZEYTİNYAĞI
- GÜVEN – 2023 Taze Hasat
- 2022-23 HASADI – TÜKENDİ

İLETİŞİM

İsminiz Soyadınız (gerekli)

E-Mail Adresiniz (gerekli)

Mesajınız

Δ

bilgi@4yaprakliyonca.com

4yaprakliyonca

Sel bastı, uçaklar suya indi kalk(a)madı. Umman

Sel bastı, uçaklar suya indi kalk(a)madı. Umman’da çocuklar sele kapıldı, maalesef kurtarılamadı.
Malum diyarda, kaç zamandır hala şehirlere bombalar yağıyordu çocuklar üzerine her gece… birileri de elbet durmadan sevişiyordu. (Ah Ahmet Kaya 🙏)
Ve Dubai’mizde de doğal afet oldu.
Gökdelen balkonlarından masalar koltuklar uçtu.
Oz Büyücüsü’ndeki hortum sahnesi geldi aklıma görünce.
Doğaya meydan okuyarak yapılan kanallar, denizin içeri taşınması, olmayan adaların denize kondurulması. İnsan yapımı suni sahiller, çölde ormanlaştırmalar…
İnsan çok “akıllı” bi canlı.
Hangi gruptan geldi bu “evin bahçesinde yüzen balık” videosu bilmiyorum; ama üzgünüm.
Bir insan canlısı olarak kendimden de çok memnun değilim.
Yapcak bi şey yok. Tutarsızlık serde baki.
Bu balıkçığın çaresizliği, yalnızlığı; yerini yurdunu ailesini kaybedip şaşmışlığı ve bahçeye yağmurla gelen bir balığı gören insanın afallaması üzerine ne yazılabilir diye yazmaya başladım.
Gökdelenler inşaa eden; denizi şehrin içine alabilmeyi, olmayan kanalları ve adaları tasarladığı gibi gerçekleştiren insanın doğaya meydan okurken okuduğu meydanın içinde yüzmeye başlaması.. ironi mi? Ne nedir?
İşine afete rağmen gitmek “zorundalığı” içinde otobanda boğulan arabaların tavanına çıkıp kano bekleyen insancıklar..
Sel gören çocukların yağmurda dans edebilen ve her anı oyunlaştırabilen çocuksu mucizeleri..
Çölde yağmur gören anayurtlarından taşındırılmış fillerin sevinci..
Her şey öyle karışık bir duygu seli ki, ancak bir Fransız filmi olası. Yo yo.. Emir Kusturica anca.
Yıldızlı hayatlar suya düştü.
Hey gidi insancık.
Doğa 1 biz tabi her zaman 0.
Çölde Çay filminden, Balıklı Göl’e.. Körfez’de yaşanan hava felaketi paylaşımlarını gördükçe aklıma gelen şarkılar ve şiirlerce..
Bir gün insan ders alır mı?
Tarihte kaç ders alınmış filan diye yazıyorum işte boş boş.
Yazarak rahatlıyorum malum. Bizim depremde Kıbrıslı o gençleri hatırlayan kaç kişi kaldıysa, şu balık kadar hafızası olan insanlık bunu da unutup devam edecektir elbette.
Geçmiş olsun.
Üzgünüm.
⛈️🐟🐠
#balık #hafıza #afet

Böyle güldüğüme bakmayalım. Biraz sinir gıc

Böyle güldüğüme bakmayalım. Biraz sinir gıcığım. Ennn 55yıldızlı yerde de, ennnn salaş yerde de sorun çöpleyen, arkasını toplamayan insan modeli. Bıktım Ya Rab!
Erkekler tuvaletini bilemem, ama kadınlar tuvaletinde kadınları bilmez olaydım diye diye fenalaşıyorum.
Bu nasıl iş arkadaş?
Gayet yargılarla dolu bir cümle kurmaya hazırlanıyorum.
Çantası var. O çantayı alacak para, giyecek fikir de var. Ama tuvalete nasıl yapılıp sifon çekilecek ve çöpü/pedi çöpün neresine denk getirilecek özeni/terbiyesi yok.
Arkasından ben giremiyorum, temizlemek zorunda olanı düşünemiyorum!
Bu kimsenin kimseye atabilecek olduğu bi sorumluluk veya suç değil.
Kişisel bir sorun.
Kadınlar… birbirimize ne dersek bu bazı hemcinslerimizi sarsıp kendine getirebiliriz? Yeter artık!
Bunca kez mıntıka temizliği seferberliği düzenledim… şimdi bir de kadınlar özelinde kadın tuvaletleri nasıl kullanılır ve nasıl kullanılmaz seferberliği mi düzenleyeceğiz..
Mekanlar da perişan ve şikayetçi.
Yetti gari.
Bahçemde ve köyümde sakinleşebiliyorum.
Teşekkürler!
🍀🤬
#çöpünesahipçık #tuvaleteğitimi #kadın

Mutluktan gözlerimizin kamaşıp açılmadığı,

Mutluktan gözlerimizin kamaşıp açılmadığı,
Sohbetlerin şen olduğu;
Büyüklerimizin ellerinden, küçüklerimizin gözlerinden öpüldüğü,
Bayram harçlıkların gönül doyurup hayal kurdurduğu,
Şekerlerin diş çürütmediği..
Bayramlarımız olsun..
Heppimize iyi Bayramlaaaar!
🍀❤️🍬🍭💕🧿😀
#canımailem #şekerbayramı

Güneş tutulması ertesi, 9 Nisan 2024 günü yü

Güneş tutulması ertesi, 9 Nisan 2024 günü yüzdüm. 2024’ün ilk Akdeniz’i.
Babam Temmuz’dan önce dondurma yememe bile izin vermezdi. Soğuk algınlığı olmamdan öyle bir korkardı ki, evde bu konu öyle bi terör konusuydu ki, ben grip olmadan zatürre olurdum.
Korktuğun başına gelir ya.. hep geldi.
Hastalanmak suç gibiydi.
Öksürmek hele, Allah Allah.. öksürüğümü susturmak için, en dip odanın yüklüğünde yorganların içine kafamı sokar öyle öksürürdüm.
Duyulmasın diye.
Nafile.
Duyardı.
Bi de bütün gün öksürmem, tam babam eve gelecek, başlardı öksürüğüm. Anneannem “hah baban geliyo belli oldu” derdi.
Sabaha kadar ekmek ye bastırsın, öksürük şurubu iç geçsin, diyerek; ve oturarak “uyunan” geceler.
İnsanı her zaman virüsler bakteriler hasta etmiyor. Endişe, korku ve binbir duygu.. sakınılan göz.. vs vs.
Sahilde babalar görüyorum. Çocuğuna “gir gir başta soğuk gelecek alışacaksın” diyor.
Ben de girmeden onu dinliyorum.
Korkutulmak yerine yüreklendirilmenin değiştirdiği, cesurlaştırdığı, iyileştirdiği, güçlü kıldığı nesiller..
Sonra kalkıp kendime dinletiyorum aynı sözleri.
O baba çocuğuna ne diyorsa bana da diyor sanki. Zaten hava öyle bir güzel ve sıcacık ki! Kış yüzmesi yaptığım Hoca da başta yavaş 10 kulaç at, beden uyumlansın sonra zaten açılır demişti.
Akciğerlerime yüzmenin, zaten yüzmenin her şeye ne kadar iyi geldiğini söylüyorum kendime.
İçten.
İlk 10 kulaç abbooo .. a aaa o kadar da soğuk değilmiş ki yahu!
Çıkışta ıslak kalmayacağım kuru malzemem, her şeyim hazır zaten.
Birileri için bu yazdıklarım hiç, benim için büyük önemli.
150mt filan yüzdüm. Temiz 15dakika. Yayıla yayıla keyif. Mis gibi. Kuğu gibi süzüldüm.
Korkutmak yerine kendimi güvenle cesaretlendirip istediğimi yaparken dikkatle koruyabilirim.
Çok güzelsin hayatta her mevsim.
Şimdiden İyi Bayramlar hepimize.
Nisan Akdenizi..
51 yaşımda anca, hoşbuldum..
🍀❤️🐟
#nisan #cesaret

Muşmula diyeni de var. Ben Yeni Dünya demeyi sev

Muşmula diyeni de var. Ben Yeni Dünya demeyi seviyorum.
Çekirdeğini aldığım ağacı sizlere ömür. Hırslarına yenik düşen acayip insanlar yüzünden kaybetmiştim o Canım ilk Yeni Dünya ağacımı. Bir tane - rakamla 1 - meyvesi vardı. Çekirdeğini saklamıştım. Saksıda filizlendi. Büyüdü 2 fidan oldu o tek çekirdek. Bahçemizin iki ucuna diktik. Dolup taşıyor artık meyveleri.
Arı yoksa Yeni Dünya/Muşmula yok.
🍀❤️🐝🧿
Limon.. bu Limon Cemal’in Limonu. Çok can arkadaşımız afacan Cemal’in.
Cemal büyük bir rahatsızlık geçirdiği dönem tek bir çiçek açmadı. Cemal sağlığına kavuştu. Limon’unun her biri kafam kadar.

Ağaçlar, insanlar, doğa.. hepimizin arasında müthiş bir bağ var. Duygusal ve bilimsel bir bağ.
Arkadaşlarım görüyor.. ben iyi değilsem bahçem küskün. Ben iyiysen bahçem vermiş coşkuyu.
Arı yoksa limon da yok.
Kokusu gelsin burnunuza..

Aşkımdan kafayı yiyorum bahçemden meyveleri toplarken.. dalından kalbime!
O derece!

#4yapraklıyoncabahçesi #bahçıvanyonca #permakültür #arısevgisi #beelove #limon #muşmula #yenidünya #umutekiyorum

“Her şey Mümkündür” Mümkün’den öte, m

“Her şey Mümkündür”
Mümkün’den öte, mümkünDÜR olduğunu bastırmak için var bence o aradaki olmak (to be) fiili.
Fiil=Eylem
Mümkünlük eylemle geliyor.

İngilizce “is” yazılır, “iz” okunur.
Olma halinin izi.
Her şeyin bir izi var. Bıraktığı bir iz.
İz bırakmak mümkün. Olduğun haline bıraktığın iz var.

Bu gördükleriniz benim madalyalarım. Hepsinin bende izi var. Benim de onlarda…
Birbirlerine dolananlar arasında birincilik, ikincilik, ennnn sonunculuk ve hiçbir şeylik olanlar da var.
Bu askıda olmayanlar da var. Yaptığı o şeyle hayatı değişen birilerine askıdan çıkarıp verdiklerim de var.

Madalya için değil de, gönülden, aşktan, meraktan, hüsrandan, kendimden kaçmaktan, hayatımdan, ilişkimden, çocuklarımdan, işten, ailemden, evden, sokaklardan kaçmak için; tutkum, kendim, sağlığım ve keşif için çıktığım yolların sonunda bi de madalya verdiler iyi mi!

Bi sene var hayatımda, her hafta sonu, bak istisnasız her hafta sonu, bir yarış koştum.
Antrenmanlar çok sıkıcı geliyordu. İnsan istiyordum. Yalnız olmak yerine yarışa yazılıp gidiyordum. Mis gibi alkış kıyamet, müzik cümbüş.. sonunda at cebe bi madalya. Al sana antrenman da arada kaynadı bitti. Tonla dostluk ve tecrübe.

Kapıya gelen, göz ucuyla görünce “maşallah” hepsi sizin mi diyor.
Kafam anında çalıyor.
“Kız hepsi senin miiii.. oynama şıkıdım şıkıdım.. a a acayipsin!”
Hepsi benim.

Bu madalyalar bana aşşırı çok ders verdi. Bazısını aldım. Bazısını aldım da uygulayamıyorum. Alışmadık şeyde şey durmuyor.

Sözümona alçakgönüllülük benim için önemli ve esas; yahu evin girişine asmışım. Önünden geçmeden eve girip çıkabilen yok. Türbe gibi ziyaret ediliyorlar. Dilek tut bağla, olsun.
Hem bu havayı atmayı hem de hiç hava atmıyormuş gibi durmayı seviyor olabilirim.

Bakınca gördüğüm çok büyük emek aşk kan ter göz yaşı var.
Nereden nereye getirdi beni bu izler. Ah bu madalyaların dili olsa.

Öylesine yazasım geldi.
Bu kadar yani.
Yazacaklarım bu satırda bitiverdi.
🍀😅🎯🤓🏅
#madalya #anythingispossible #koşyoncakoş #iz #instablog

Evde inanılmaz bir bahar temizliği. Günlükleri

Evde inanılmaz bir bahar temizliği. Günlüklerim destanlarca. Rastgele bir sayfa açıyorum.
Şöyle yazmışım:
📝📝📝📝
21 Kasım 2007, Çarşamba
Adam yerine koymak çok önemli. Çocuğun kaşı kaç olursa olsun, anlamaz demeyeceksin.
Doğduğu günü bile beklemeyeceksin.
Her saniye doğru anlatacaksın. Yalan yok.
Uzun vadeli bir yatırım bu, yılmayacaksın.
Meyvelerini inan, eninde sonunda toplayacaksın.
Ben yaşadım.
Sanırım meyvelerini yeni yeni toplamaya başladım.
📝📝📝📝
O tarihte Destina 7, Aslan Cem 3 yaşında. Şu fotoğraftaki kadarlar.
İçimden geçen duyguları allayıp pullamadım. “Anne sıkkın” gibi 3. Tekil şahıs kullanmadım da. O anne benim. Hiç uzaklaştırmadım o kadını ne kendimden ne onlardan.
Başka bir kimlik değil ki. Hepsi, her dönüşümüyle ekleme çıkartmasıyla Yonca.
“Bugün berbat bir gün geçiriyorum ve canım çok sıkkın” dedim.
“Herkes bi yana bugün efsane şahane bir gün yaşıyorum, kimse kutlamamı engelleyemez” de dedim.
Oynayalım dedikleri bi oyunu neden oynamak istemediğimi de söyledim.
Sıkıcı geldiği zamanlar oluyordu.. ay bu oyun beni çok bayıyor başka bir şey bulalım veya başka bir zamana kendimi hazırlayım öyle oynayayım dedim.
Üzüldüm ağladım, eğlendim güldüm.
Duygularla hemhal bi insan gördüler büyürken..
Elbet yine de kim bilir ne yaralar da açıp bıraktım.
Yarasız büyümüş, büyütülmüş hangimiz var da ben başarayım?

Bugün bu günlüğümden bu sayfa accayip çıktı geldi karşıma.
Şimdi biri 24 öbürü 20 olacak. Az kaldı…
Meyveler sepetlerden, kucaklarımdan kalbimden taşıyor..

Şu hayatta en önemsediğim şey çocuklarla, gençlerle iletişim oldu desem yeridir.
Can kulağıyla dinlemek, duymak, görmek ve bakmak..
Saygı duymak, inanmak…en sevdiğim!

Çok özledim kerataları.
Bahar temizliği oldu yüzümde bahar yağmuru..
Anne olmayı çok seviyorum… bunu hiç böyle söylememiştim sanki.
Ağız dolusu yazmak… içimde bir kaleidoskop etkisi.
🍀❤️🧿💕
#annelik #günlük #iletişim #anneçocuk

Hayatımın dönüm noktası Rahmetli Vehbi Koç’un bana daha 10 yaşımdayken yaptığı bir torpildir mesela…

❤️Tanıdığım en çalışkan, en erdemli insan, Erol Eniştem o zamanlar Türk Eğitim Vakfı’nın başında olmasa, belki bu kadar şanslı olmayacaktım.
Her ikisini de rahmet ve saygıyla anıyorum...

🎯Hiç unutmak istemediğim; uzun zamandır da hatırlamadığım neleri aklıma getirdi sorular...

@serdarozerman ve @dronerbasarir ile “Ne yaptık ne Yapamadık” podcasti için buluşmasaydık, bilmiyorum o tatlı anılarım bu kadar keyifle güle oynaya kayda geçer miydi?

😎Beni en mutsuz eden, yataklara düşüren işten tutun; yaptığım en büyük hatanın nasıl bir hayra vesile olduğuna kadar…Neler neler anlatmışım :) hey 🧿

♻️Uzmanı olduğum “Depresyon içinde sürdürülebilirlik” konusuna hele..
Çok güldük.

😬Sonunda birden ağlamasaydım iyiydi tabi.
Öyle kritik soru böyle ısrarla sorulur mu arkadaş!
Bir kaçtım, iki kaçtım cevap bulamadım derken.. kayıtta patladım.

🙌🏼Çok keyifli bir sohbet oldu. Tek kelimemi kesip kısmadan, olduğu gibi yayına almışlar. Buna ayrıca mutlu oldum. Teşekkür ederim.

😂Kendileri de “en iyi bu oldu” dediler ya, şimdi diğer konuklar düşünsün diyor..
Herkese keyifli dinlemeler diliyorum.
🎯Link Profilimde

🫵🏼Yorumlarınızla paylaşarak; hem anlatana, hem konuşturanlara destek olacağınızı samimiyetle hatırlatırım.

🍀❤️🎙️

#podcast #neyaptıkneyapamadık #yoncatokbaş #başarı #şans #sürdürülebilirlik #kariyer #spotify

Günde kaç tane “Ben bugün hayat kurtardım”

Günde kaç tane “Ben bugün hayat kurtardım” mesajı alıyorumdur?

🌍Türkiye’den değil, Dünya’nın her yerinden sayısız mesaj, video, fotoğraf geliyor.
🐝Yonca senden öğrendiğim gibi bir arı kurtardım
💧Balkonumda arılar için suluk yaptım
🪻Arıların sevdiği bitkileri diktik
🚀Havuzdan kurtardım, uçtu gitti
❤️Çok korkuyordum, sen anlattıkça korkum yerini sevgiye bıraktı

📊Eskiden bu mesajlardan istatistik tutuyordum.
O hafta kaç kişinin hayat kurtarmasına vesile olduğumu; kaç kişinin korkusunun yerini sevgiye bıraktığını ölçerek kendime destek ve gayret vermek için..

🤡Çok yalnız ve anlaşılmamış hissediyordum.
Arılara taktığım için alay edenler, dalga geçenler.
Benimle toplantı yapıp fikirlerimi kendine fırsatçılığa kullananlar..
Eğitim içeriğini alıp arı için değil, arıyı daha çok çalıştırma işine girenler..

🤐Fikrimi geçtim arıyı korumak için “Arı Sevgisi Eğitimlerinin fikir ve marka hakkını tescil” ettirdiğimi paylaştığımda “Senden izinsiz “Arı Sevgisi” diyemeyecek miyiz? Aha ah aha ha” diye kahkaha atanlar mesela..
Hiç güldürmedi.

A a..!
Bu postu yazarken karşımda ayna var, artık ben gülümsüyorum.

😊Tek başına DA AKTİVİST olunur.
Hem de KEYİFLİ AKTİVİST.
Girdiğim her ortamda, her toplantıda, her seminer ve her konuşmada, her dost sohbetinde bir cümle, bir paylaşım.
🛟Sonucu damlaya damlaya göl olan bir HAYAT KURTARMA EYLEMİ.
 🫶🏼Boynumda Arı kolyem.
Üç kuruşluk ve çok kaşındıran arı kıyafetim.
Kapı gibi uluslararası arıcılık eğitimlerim.
Yanımda duran Kadim bir Arıcı Alper
Ailem!

🫵🏼Dünya’nın her yerinden tozlanmaya arı gibi, kovan gibi destek veren sizler ve mutlaka çok ciddiye alan Canım Çocuklar ve Gençler.
Çok teşekkür ederim.

🙋‍♀️“Arı Sevgisi” deyip sadece arıları anlattığımı sanıyorsanız yanılırsınız.

Korkudan Sevgiye geçişi
Şiddetsiz aktivistliği
Verimliliği, ziyansızlığı, takım olmayı, iş bölümünü, depresyonda sürdürülebilirliği
Azimle inandığın yolda ilerlemeyi…
SU olmayı!

Arada da..
Hep birlikte,
Hayat kurtarmaya devam!

#arısevgisi #aktivist #korku #sevgi
#dünyasugünü #beelove #konuşmacı #speakeragency

Herkes yokuş çıkmayı zor zanneder, oysa iniş

Herkes yokuş çıkmayı zor zanneder, oysa iniş insanı mahveder.
Bu cümleyi sanırım ilk 2013’de İznik Ultra da kurmuştum.
Aynısı iş ve okul hayatı için de geçerli bence.
Hep basamakları yukarı doğru çıkmanın başarısı üzerine kurulu bir okul ve iş hayatı anlatılıyor.
İnişin önemini, inceliklerini anlatıp çalışmıyoruz. Hazırla(n)mıyoruz.

🚘Otomatik vitessiz dönemde araba kullanmayı öğrenirken, babam “yokuşu çıktığın vitesle ineceksin” cümlesini ezberletmişti.
Koşuda yokuş antrenmanı da benzer bir öğreti.
🏎️Dayanıklılık gelişmeden, hız gelişmiyor. Sabır gerekiyor.
Yokuşu sağlam çıkıp inebilmek için de, çalışmak gerekiyor.
Tempoyu korumak, belli bir ritimde in çık tekrarı yapmak; koşunu, gücünü, dayanıklılığını, hızını geliştiriyor.
Aynı yokuşu sürekli temponu gözeterek inip çıkmak, insanın zihnini de terbiye ediyor.

🔝İşinde süper başarılısın, artık yerini yeni nesillere bırakma zamanı; belli bir tempoyu tutturarak, düşmeden, inmek gerekiyor.
Hepsi bir kas ve beyin, hatta gönül gücü meselesi. Erdem desem yeri.
Korkmak yerine, güvenle, gülümseyerek inebilmek.

➖Ne çıkış ne de iniş, sadece düzlükte çalışarak olmuyor işte.
🔃Hayat mutlaka bir yerde seni o yokuşun tepesinde veya dibinde de bekliyor.

İster yolda yalnız ol, ister koca bir takım; birine ayak uydurmaya çalışmak, veya mutlaka kendini bilip kendi hızında kalmak hem zihinsel hem fiziksel, hem de etik bir antrenman.

🌇Her perşembe sabah 5:45’de bu ekiple buluşup Dubai Canal’ın orada önce koşu drilleriyle ısınıp ardından deli gibi yokuş in-çık tekrarı yapıyoruz.

🐢Ekipteki en yaşlı ve en yavaş benim.
Herkes bana en az 2 tur bindiriyor.
Ben sağlam adımlarımla tıpış tıpış kendi hızımda geliyorum.
Bedenin kendini soğutmak için hızla terleyebilmesi için su içmek kritik püf noktası.
Bunu ayrıca yazayım.

💧Bunca yıllık koşucu olarak, deneyimlediğim en önemli bilgi;
İnsanın sürdürülebilirliğini su ve beslenmenin belirlediğidir.

🍀❤️🏃‍♀️🎢📉

#koşu #sürdürülebilirlik #su #beslenme #koşyoncakoş #dubai #konuşmacı #speakeragency

“Yazmadığın bir kitabın PDF’ini paylaşmak

“Yazmadığın bir kitabın PDF’ini paylaşmak üzerine”
Bir bestseller değilim, ikinci kitabım bitmek üzere, yayımcıya teslim etmeme bir ay kaldı.
Bir kitap en çok satanlar listesinde olsa bile, kitap yazmak çok zor, çok yorucu bir süreç.
Doğum gibi..
Hiçbir yazarın hakkı yeterince teslim edilmiyor kanımca.
Ve, çok az kitap yazarını onurlandıracak kadar pahalı.

Biri benimle bir kitabın PDF’ini paylaşırsa, hemen en azından bir tane satın alıp birine hediye ediyorum. Yazarın hakkını ödemek, teslim etmek için.
Dünya’da en kolay hakkı yenen meslek gruplarından biri yazarlık.
Bazıları için, yazarlık bir meslek bile değil.

Bir yerden kitap siparişi veriyorum, kitap 100Lira,kargosu 85!
Bari kargo şirketleri kitap gönderisi için ücret almasa da insanları okumaya, satın almaya teşvik etseler.

Eğer ortalarda bir kitabın PDF dosyası dolaşıyorsa, yazar hakkı yeniyordur.
Bir kere başıma geldi.
Aldatılmış hissettim.

Kitabımın tüm haklarını geri aldım, yayıncımla sözleşmemi iptal ettim ve kitabımı olduğu gibi kendi web sitemde okur ücretsiz okuyabilsin diye olduğu gibi paylaştım.

Paylaşmak güzel.
Hak yiyip yedirmediği sürece.
🍀❤️✍🏼⚖️
(en sevdiğim fotoğrafım için🙏 @nurdanusta )
#yazar #yazarlık #adalet #paylaşmak

Ercan Kesal “Samimiyette pazarlık yoktur” ded

Ercan Kesal “Samimiyette pazarlık yoktur” dedi.
Hem güçlü, hem yaralı olduğum yerden geldi cümleleri.

Samimiyetimden faydalanan fırsatçı sevgi/fikir hırsızları olduğunda; parmaklar genelde bana sallanmıştır.
“Herkese her şeyini anlattığın için seni incitiyorlar” diye sallanır o işaret parmağı.
Açıklık ve samimiyette pazarlıksızlık benim tercihim.
Bana bu kadar kolay sallanan parmak gücünün; samimiyeti kötüye kullananlara da gösterilmesini isterdim.
Bu konuda yıllar içinde hayli geliştim.
Çatırt!
Artık o parmağı kime sallayacağımı ben biliyorum.

Ercan Kesal’ a, bu pazarlıksızlık tecrübesiyle yıllar içinde geliştirdiği bir “kalkan” olup olmadığını sordum.
Cevabı nefis. Sonuna kadar dikkatle dinleyiniz.

O incecik çırılçıplak kırılganlığını tüm samimiyetinle ortaya koyduğun yerden gelip vuranları görmek; insanı büyütüyor, gözünü açıyor. Hayat kimle devam eder, kimle yollar ayrılır, pusulan netleşiyor.
“Gelsin hayat bildiği gibi” diyebilmek ve bir ağaç gibi kendini kırıldığın yerden filizlendirmek, gayet mümkün.

Kitabımı yazarken, bu videoyu açıp tekrar tekrar dinliyorum.
Bir de Yeşim Cimcoz’un önerdiği Beth Kempton’un “The Way of the Fearless Writer” kitabını okuyacağım.

Her gün güçlü değilim, olamam.
Bir sürü şeyden de, çok korkuyorum. Hatadan ders alıyorum, başka bir hatayı yeniden yapıyorum.
Hepimizin yolu en çok kendine taşlı.
Koşmak, anda kalarak, o taşa rağmen yola nasıl devam edeceğimi öğreten bir okul benim için.
Yaşadığım hayatın ömür boyu çırağıyım. Çıraklığı çok seviyorum.
Doğa da samimiyette pazarlıksız..

Bana neler neler düşündüren muhabbetin böylesine…gel de @sanalyazi_evi ne teşekkür etme!

Bu gece güzel bir gece.
Şimdi Bahar izleyeceğim elbette!

🍀❤️✍🏼
#ercankesal #sanalyazıevi @end_of_the_sidewalk #samimiyet #yazar #söyleşi #bahar #koşu #samimiyet

“Tiresias’ın Memeleri”nde Therese’i oynad

“Tiresias’ın Memeleri”nde Therese’i oynadığımda, 15 yaşındaydım.
Guillaume Apollinaire’in 1903’de yazdığı bu sürrealist drama, bir ara Türkiye’de yasaklandı diye hatırlıyorum.

🎈Sahneye üzerimde mavi bir kostüm ve göğüslerim kocaman olsun diye, içimde balonlarla çıkmıştım.
🧹Elimde bir süpürge, yere güm güm vurarak sahneyi inletmiştim.
İkinci gece, süpürge yanlışlıkla sahnede kalınca, bi tekmeyle sahne arkasına göndereyim derken ayak parmağımı kırdım ve tabi oynamaya aynen devam ettim.

🔥Oyunun sonunda, sahnede soyunup koca balon memelerimi çakmakla yakarak patlatıp beden ve cinsiyet üzerinden dayatılan ne varsa, hepsinden özgürleşiyordum.

😎Babamın yüzü gözümden gitmiyor.

🟰Cinsiyet eşitliğinden, kadın haklarına; kapsayıcılıktan, eşitliğe ve insan haklarına bugünün sayısız güncel derdini anlatan bu oyunu 15 yaşımızda bize 37 yıl önce seçip oynatan öğretmenlerimizin ve edebiyatın gücü önünde saygıyla eğiliyorum. (Lycee Charles de Gaulle, Ankara)

Repliğin “erkek otoritesi” kısmını hocamız Mösyö Mascarou, “İnsan Hakları” olarak değiştirmişti. Keza Fransızcada “insan hakları” “erkek hakları” olarak, eril bir ifade.
Aziz Türkçemiz dişi-erkek ayırd etmezken; dişi-erkek ayrımı yapan diller “insan haklarını” da kaleme alangiller.

Therese ne mi diyor burada?
Şöyle çevirdim naçizane..

“Hayır Bey Kocam, bana istediğinizi yaptıramazsınız.
Feministim ve erkek otoritesini kabul etmiyorum. (Tanımazdan geliyorum gibi…)
Erkekler uzun zamandır canları nasıl isterse öyle yaşıyorlar; ben de artık içimden geldiği gibi davranmak istiyorum.
Ben de düşmanlarla savaşmaya gitmek istiyorum.
Asker olmak istiyorum.
Bir kiii
Bir kiiii
Çocuk yapmak değil, savaşmak istiyorum…
Yok Koca Beycim, artık bana emir veremeyeceksiniz.
Connecticut’da bana iki kur yaptınız diye Zanzibar’da size aşçılık yapmam gerekmiyor.
Bitti.  Bana her istediğinizi yaptıramazsınız.”
💯🎯🚀😉🎤🐝🏃‍♀️🍀🎭
1 günlük “Dünya Kadınlar Günü” gösterimiz geçtiyse, her günümüzü kutlamaya dair canımızın istediği bir şeye o ilk adımı atabilir, attırabiliriz.
Sözde değil, eylemde.
(Paslanmışım ama açılırım. Çok eğlendim.)
Oh be!
😉😅🍀🐝❤️
#insanhakları #şiddetsizaktivizm #cinsiyeteşitliği #apollinaire #dünyakadınlargünü

“Dans ve Matematik” arasındaki bağı anlatı

“Dans ve Matematik” arasındaki bağı anlatıp kızımın arkasında durmak için okullarla çok çatıştım.
İyi ki!

🎼Müzik, hareket, dans ve ritim içindeki sayısal matematik; sahnede koreografi ve uygulamada geometri.. bir çocuğun bütün bunları şıp diye uygular ve sıradışı bir yetenekle ortaya koyarken nasıl bir matematik kullandığını ve bunu sınıf matematiğine farklı bir bakış açısıyla oturtabildiğini görmek istemeyen okul yönetimleri, öğretmenler yüzünden özgüven kanatlarını nasıl kırdığını görünce.. kızımı da alıp o herkese aynı davranan ticari eğitim kurumlarından arkama bakmadan çıkıp gittim.
İyi ki!

🧿Destina çok zor eğitimleri müthiş başarılarla tamamladı ve nefis bir kariyer yapıyor dans endüstrisinde.

🐝Bana kızımın arkasında durmam için ilham, cesaret ve güç kaynağı olan canlılardan biri de arılardı.

🧮Arılar inanılmaz dansçılar ve matematikçiler!

🪻Gıda kaynaklarını bulmaya çıkan kaşif arılar, yeri bulduklarında kovana dönüp
“Arı Dansı” olarak bilinen, benzersiz bir dans aracılığıyla, diğer kızlara doğru konumu gidebilecek oldukları en kısa yoldan tarif ediyorlar.

☀️Dansın açısı ve süresi, varılacak yerin güneşe göre yönünü ve mesafesini ileten bilgileri içerir.

💯Bal arılarının en karmaşık matematik formüllerini ve dansı bir iletişim aracı olarak kullanarak kovanda hayatın sürdürülebilirliğini sağladığına dair çok etkileyici bir örnektir.

❤️Hayatımıza değen, soframıza gelip damağımızda lezzet bırakan sevdiğimiz ne varsa; böylesi büyük bir aşk ve tutku; matematik ve dansın meyvesidir.
Her lokmayı şükrederek, ziyan etmeden yiyebilmek ne anlamlı değil mi?

🎤Konuşmalarımda, her seminerde; elime geçen her fırsatta arıları anlattığımda aslında dayanışmanın, takım çalışmasının, verimliliğin, sürdürülebilirliğin dans halini de anlatıyorum.

😉İşçi dişi arıların zekice hayatla dans etme sanatını…
Ziyansız da yaşayabilmenin mümkün olduğunu ve aşkın matematiğini en iyi bilen emektar kızların hikayesini…

🍀❤️🐝🌿💃🧮📐

#dans #arıdansı #arısevgisi #eğitim #konuşma #seminer #matematik #okul #annekız #kadıngücü #speakeragency

Burası sihirli oda. “The Magic Room”. Dubai’de tam 10 yıl önce, Co-Active Training Institute’den, “Co-Active Koçluk” Diplomamı ben de bu odada almıştım.

2 sene süren hayli dönüştürücü bir deneyimdi. Hayatıma kattıkları, bana yapmak istediklerim için verdiği aydınlanma ve cesaret; yanısıra bunca sene olağanüstü insanlarla çalışma şansı.. Koçluk, tartışmasız en kazanımlı diplomalarımdan biridir.

Bu hafta sonu, 10 yıl sonra aynı odaya dönüp, bu sefer eğitimini tamamlamak için son modülü alacaklara Asistanlık yapmak, bambaşka bir keyif oldu.
Hayat boyu öğrenci olabilmek, bilgilerini tazelemek, kendi tecrübelerini ve yolunu cömertçe paylaşabilmek.. Dünyayı değiştirecek o güven, iletişim, temas becerilerini yeniden keşfedip diplomasını alan yeni mezunların gözyaşlarına, coşkusuna, heyecanına eşlik etmek ömre bedel!

Bu modülde, beni bu yola başlatan hocam, hayatımda hayli önemli dönüm noktası olan @gonanpremfors ile yeniden beraber çalışmak; eğitimlerden arkadaşım Belen ile yeniden buluşmak.. benim için ayrıca duygusal bir kavuşmaydı.
Hayata geçirdiğim projelerde, markamda, girişimcilik yaptığım her işte ve özünde “Co-Active Model” var.

Dubai’nin bize kattığı olağanüstü kültürel çeşitlilik içinde koçluk eğitimi bambaşka bir zenginlik. Eşsiz bir deneyim.

Buralara post yazacak 10dakika bulmakta zorlandığım şu zamanlar, ne yalan diyeyim çok verimli geçiyor.

“Arı gibi” işçilik beni birbirinden şahane çiçeklere aşkla kondurup tadına doyulmaz bir hayat yaşatıyor.

Çok yazdım. Hadi ben kitabımı yazmaya oturayım. Son kısımları iyice zorlar oldu.
Sizi ve yorumlarınızı özledim ama..
Bu da gerçek.
Umarım sizler de iyisinizdir..
Hayırlı Ramazanlar olsun hepimize.
🍀❤️🌿🐝🏃‍♀️
#coactivecoaching @coactivedubaigcc #cti #dubai

Öfke.. ben öfkeyi çocukken gördüm. Hangimiz g

Öfke.. ben öfkeyi çocukken gördüm. Hangimiz görmedi ki?
Hiç sevmedim. Korktum.
Öfkelenmemek için, öfkemi bastırmak için ne gerekiyorsa yaptım.
Kendimden, yapabileceğim bir işten kaçtım, vazgeçtim. Yeter ki öfkeye maruz kalmayayım.
Öfkelenip çirkinleşmemek için kendimi ve öfkemi gerekirse alıp dağlara taşlara vurayım. Vurdum.
Oysa su içmenin yerini çay içmek tutmuyor.
Haksızlık, hırsızlık beni çok öfkelendiriyor.
Muhatabı yerine kendime kızmak.. da bana haksızlık, benden hırsızlık oluyor.
Dün akşam, her seferinde başka bir tema seçtiğim “Çöldeki Bereket Semineri”mde “Öfke”yi konuştuk, çalıştık.

🌍Dünya’nın doğası, insan doğası; sanat müzik kadın ve hepsi arasındaki hayat bağına öfke odağından baktık.
🔥Hastası olduğum “Taht Oyunları”’ndaki öfke ve sonuçlarından esinlenerek; ejderhama değilse de, süpürgeme atlayıp kahkahalar attığım videolar çektim. Zarar yerine mizah da mümkün.
💃Miley ve Tina’dan ilhamla; öfkemdeki olası berekete bakıp neye ihtiyacım var, ve şimdi bu farkındalıkla neleri dönüştürebilirim ucundan bi göz kırpmak..
Üzerinde çalıştığım öfkeme dair katılanlarla bir yol haritası yaratıp paylaşmak, oh pek iyi geldi.
👀Bakalım bir sonraki Çöldeki Bereket hangi dışlanan, trendlere yem edilen duygumdan çıkacak?
🙏Katılanlara, bana açtıkları yeni yol, ilham ve cesarete için teşekkür ederim.
⚠️“Öfkemden çekinebilirsiniz!” cümlesini ulu orta yazabilmek aklımdan geçmezdi. Oysa neden?
Haksızlık yapan çekinmeli hakkını yediği kişiden..
Dün gece, kendi seminerimden, bende de bi dönüşüm oldu keza.
Yazdım bi cesaret.
Öfkem, sesimi-sözümü-eylemimi çalıp haksızlığa çatmak yerine, beni bana kırdırmasın.
Haklı gücümü, sesimi, sözümü ortaya koymak için bana yol açsın.
8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ne yaklaşırken,öfkemi onurlandırıp sahiplenmek iyi geldi!
🍀❤️✔️🎯😅💪🏼
(Son fotodaki özgeçmişim @pinomino yıllar önce çizmişti. Seminer, konuşma hepsinin açılışını onunla yapıyorum. Bir totem gibi. Baktığımda bana özel “hadi kızım Yonca” mesajları gizli;)
🍀❤️
#çöldekibereket #öfke #mileycryus #tinaturner #seminer #konuşma #kadın

29 Şubat benim için basit bir “artık gün”

29 Şubat benim için basit bir “artık gün” değil.
Kurumsal Hayat’tan 12 yıl önce istifa etmeyi planlayarak seçtiğim gün.
Dün, istifamın üçüncü dörtlüğünün yıldönümüydü.

🎯O zor kararı 4 senede bir hatırlamak, kutlamak, muhasebesini de 4 yıllık zaman dilimlerinde yapmayı düşünerek 29 Şubat 2012’de vermiştim.
🍀Malum, 4 Yapraklı Yonca’daki 4’le olan bağımı da düşünürsek, bana çok uyan bir süreç ölçüm dilimi.
🐛Her 4 senede bir, hayatımda neler değiştiğini, hangi kararlarımı uygulamaya alabildiğimi; hangi hayaller için eyleme geçtiğimi ve hangileri için neler yapmam gerektiğinin muhasebesini yapıyorum.

🌙Önümdeki yeni dörtlük için neler yapabilirim, üzerinde çalıştığım projelerde nasıl bir fark yaratabilirim diye düşünme, planlama; yeni fikirler için de 4 yıllık kalkınma planı oluşturma dönümü.
🧮Geçen 4 yılda nasıl dersler çıkarttım, nereden nereye geldim, muhasebe ve hesap günü.

🐝Tam da dün, yine bir 29 Şubat günü, WBSS Consulting ile beraber “Arı Sevgisi” eğitimlerim, seminerlerim, konuşmalarım üzerine farklı bir yaklaşım ve bakış açısıyla çalışmak;
👀2014’den bugüne özellikle görünülürlükte gelişmek için hangi adımları artık daha farklı atmalıyım konusunda önceliklerin adını koymak..
🏃‍♀️Yetmez bu yolda planlı şekilde eyleme geçme kararı çok değerliydi.

💪🏼İngiltere’den gençler, “Arı Sevgisi” projemi güçlendirmek, geliştirmek, hakkı olan değerde kaynak sağlamak ve yaymak için bana gönüllü danışmanlık yapıyorlar.

🕊️🌿12 yıllık bir hayal ve nispeten “yalnız” çabamın meyvelerini nihayet toplamaya başladığım yeni bir 4 yıllık olgunluk dönemine giriş demek bu..

Meraklı ve heyecanlıyım.
🤗Geçmiş 12 yılın getirdiği tüm tecrübelere, düşme ve kalkmalara minnet; önümdeki yeni 4 yıla yine arı gibi çalışkan, kovan gibi verimli bir bereket diliyorum.

Umut aktif eylem gerektirir.
Aktif eylem içindeyim.
Hoşgeldin 1 Mart..
🍀❤️🐝🌿🏃‍♀️🎯
#arısevgisi #sürdürülebiliryaşam #umut #proje #seminer #konuşmacı #kurumsal #iletişim #wbss #warwickbusinessschool #wbssconsulting

Yolculuk uzmanlık alanım. Yol hikayeleri seviyor

Yolculuk uzmanlık alanım. Yol hikayeleri seviyorum. Yolda olmayı seviyorum. Süreç seviyorum. Yolculuğu yazmayı seviyorum.
@sanalyazi_evi mizin kış kampındaydım. 2. kitabımın artık son demleri.
Heyecan, korku, mutluluk, merak eşzamanlı.
Yazı Kampı için yola çıkarken asla ne kadar yazabileceğimi kestiremiyorum. Her seferinde gerçek hayalimi aşıyor.
Yeşim’in kamplarında yazdıklarımı toplasam, o da bir roman.

İlk foto kampa girmeden sabah.
Yeşim’in tetiklerini, ortama gelen yazarları eksik dinlersem, tema dışında kalmak istediğimi söylesem ayıp olur mu, saygısızlık eder miyim diye kendimi yedim.
Daha ilk buluştuğumuza dakika Yeşim diyor ki; “kendi yolunuzda kalmak istiyorsanız kalın. Bir projeniz varsa ona odaklanın. Bu alan sizin.”
Kampı sanki bana özel planlamış!
Kitabımın içinde kayboldum.
İlerledim. Bir ara çıkıp koştum. Dağıldım. Toparlandım. Kafamdan dumanlar çıktı. Sardım.
Yazdığım gerçek korkuttu. Ben de yalana sığındım.
Yolda kalmıştım. Arkadaşım kurtardı.
Becerememiş olmaktan, hayal kırıklığı yaşatmaktan korkuyor ve yine de ilerliyorum.
Ultra maratonlarda öğrendiğim de bu.
Düşe kalka ilerlemek. Yaptım yapamadım demeden. Yolda vardığım kadarı, mutlaka kendimi aştığım yer.
Bi yerde, eski bir yazımdan kopya çektiğimi düşündüğüm için utanıyorum. İnsan kendinden kopya çekti diye utanır mı, kendimi anlayamıyorum.
Yolda dağılmış parçalarımı topluyorum. Doğada tek bıraktığım ayak izlerim. Onları elime alıp tutmaya başladıkça cesaretim geri geliyor.
Yolun sonuna, son bölüme geldim.
Kızımın çocukluk “cesur” pozunu da verip kampı bitirdim..
Ah bu kamplar 1 günü daha uzun olsa…
🍀❤️✍🏼🐝🏃‍♀️🎯
#yolculuk #yazar #yolhikayeleri

Bafa Doğal Yaşam Tarımsal Üretim ve Pazarlama

Bafa Doğal Yaşam Tarımsal Üretim ve Pazarlama Kooperatifi, Zeytinyağı Üretim Tesisimizin resmi açılışı yapıldı.
Yönetim Kurulu Üyeliği de yaptığım @bafa.kooperatifi mizin açılışında olamadığıma üzüldüm.
Kurucu ve ortaklarımız Bafalı, hatta Kapıkırılı. Gelişmek için yerelle omuz omuza çalışıyoruz.
Yönetim Kurulu’nda çalıştığım dönemde kişisel hedeflerimden biri, kadın ortak sayımızı arttırmaktı.
Kadim ve kadın olan, barışın simgesi zeytin ağacına olduğu kadar kadına da emeğinin hakkını teslim edebilmek, benim için önemli bir misyon. Zeytine katkısı daim olacak kadınların ortağımız olmasında ön ayak olmak; hanemde başarılı bir iz.
”Topuklu Efe” olarak anılmak da, pek hoşuma gidiyor.
Kadın ortaklarımız; eylemi, sözü, katkısı zeytin gibi güçlü kadınlardır.
Türkiye’nin ekonomik olarak sıkı sallandığı bir dönemde yönetimde olmak unutulmaz bir deneyimdi.
Ülkemizde YK’da bir kadın olmanın çetrefilli bir yolculuk olduğu gerçeği ise, yıllarca yurtdışında yabancı şirketlerde çalışmış bendeniz Yonca için, yepyeni bir konuşma/seminer konusu.
Yönetim Kurulları’nda kadınların rol alması için yapılacak çok iş var.

Zeytin konusunda uzman ortaklarımız sayesinde kusursuz zeytinyağı üreten bir tesisimiz oldu.
Hem ortak, hem rakip olarak, kalite için, tam da zeytine yakışan bir “imece” içindeyiz. Farkındalık yaratarak ilerliyoruz.
Ortaklarımızın farklı alanlardan getirdiği güçlü donanımları zenginliğimiz.
-Zeytin ve yeni nesil kooperatifçilik için eğitim veren tüm hocalarımıza
-Zeytinyağı tadım uzmanlarımıza
-Ortaklarımıza
-Desteklerini esirgemeyen @tcmuglavaliligi @muglabsb Muğla İl Tarım Md’ne, @guneyegeka ve @milastso ‘na
-Ülkemize zeytin anlatan @zeytindostudernek üyesi ortaklarımıza;
-YK’mızın özverili çalışmalarına da, ayrıca teşekkür ederim.

Türkçemiz olağanüstü bir dil.
Biz de toprak da, zeytin de “ANA”.
Emeğimizin ortak başarısı daim; ömrümüz zeytin olsun.
🍀 🌿 🐝
#zeytinyağı #4yapraklıyonca #yeninesilkooperatifçilik #zeytin #imece #yönetimkurulu #kadın #latmio

Toplum Gönüllüleri Vakfı Mütevelli Heyeti üy

Toplum Gönüllüleri Vakfı Mütevelli Heyeti üyesiyim.
TOG Gençleri ile bağım, “ARI SEVGİSİ” eğitimleri ile başladı. Eğitimleri gerçekleştirebilmek için maratonlar koşarak kaynak sağladım.
Fikir ve marka hakkı sahibi olduğum, “Arı Sevgisi Eğitimleri”’nin ilkini Şirince Matematik Köyü’nde açacağımızı 2014’de duyurduğumuzda, gençler tarafından rekor başvuru almıştık.
TOG ve Gençlerinin Türkiye’nin bugünü ve yarını üzerinde benzersiz bir yapıcı etkisi var.
❤️6 Şubat Depreminin 24 saati dolmadan gönüllü formunu dolduran 50bin genç vardı.
🎯6 Şubat-31 Ekim tarihleri arasında afet bölgesinde, toplam 3.500 gönüllü depo çalışmalarında yer aldı.
✔️Toplum Gönüllüsü Gençler 61 şehirde, 123 üniversitede, 126 TOG örgütlenmesinde aktif olarak çalışmalarını sürdürdü. Ekiplerin iç iletişim gruplarında toplam 20.581 genç yer alıyor.

💯Gençlerin harekete geçip hızlı organize olma becerisini; yapıcılığın gücünü ve boyutunu anlatmaya bu kadarcık bilgi yeterli diye düşünüyorum.

TOG ile aramda özel bir bağ var.
Konuşmalarımda, seminerlerde TOG Gençleri ve Arılar arasındaki benzerliklerden ilham veren örnekler paylaşıyorum.
🐝Bir kovandaki arı kolonisi gibi çalışıyor TOG Gençleri.
Hem kendinin hem bütünün hayrını gözeterek. Büyük özveri ve tutkuyla.

TOG’un “Gençliğin öncülüğünde, yetişkinlerin rehberliğinde toplumsal barış, dayanışma ve değişimi sağlamak.” vizyonu, Arıların yaşam şekil ve amaçları ile örtüşür.

Geçtiğimiz hafta sonu, TOG Mütevelli Heyeti olarak, Olağanüstü Genel Kurul için toplandık.
Güncelleyip iyileştirmekle sorumlu olduğumuz konuları açık açık tartışıp sıraladık.

📍Bir TOG yetişkini olarak ihtiyaç olduğunu gördüğüm ve bu doğrultuda çalışmaya söz verdiğim nokta; temas ve iletişim geliştirmek oldu.

✔️Kritik dönemeçleri dahi yapıcı olma odağıyla masaya yatırıp tartışabilen bir TOG üyesi olmak
✔️Gençlerle, beklentileri ve güncel bakış açıları ile iletişimde olmak
✔️Gençlerle çalışabilmek

Büyük ayrıcalık.

Az laf, çok iş.
Arı olma zamanı.
🍀❤️🐝🙋‍♀️✔️
@togvakfi #togvakfı #gençlik #arısevgisi #ilham #umut #iletişim #temas #sosyalsorumluluk

Web Tasarım Destek Dijizu.com Telif Hakları

Ana Sayfa
Hakkımda
Yazılar
Koçluk
Projeler
Kitap
4 Yapraklı Yonca ZEYTİNYAĞI
- GÜVEN – 2023 Taze Hasat
- 2022-23 HASADI – TÜKENDİ